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職場環境で健康を害しているなら
有害なブラック企業の特徴16.08.30
健康を維持するためには食事や睡眠などに気を付ける必要がありますが、職場環境がいわゆるブラック企業と言われるような状況であれば食事や睡眠に気を付ける余裕が生まれません。ブラック企業の大きな特徴として過剰なまでの仕事の忙しさがあるため、自炊をして食事に気を配ったり、早い時間に自宅に帰って深夜になる前に就寝するなどの健康的な習慣を作れないからです。また業界として慢性的な人手不足を抱えている医療や介護の職場はブラック化しやすいので注意してください。
転職サイトを利用して環境を一新16.08.31
今あなたの勤務している職場がブラック企業であり健康に害を与えている、あるいは今後与える可能性が高いのであればそのような職場は退職し、新しい職場に転職した方が良いでしょう。しかし、いざ転職をするにしてもブラック企業に勤めているために転職活動を行う時間がないという方も多いかと思われます。その場合はあなたのために様々な形で転職のフォローを行ってくれるような転職サイトを活用すると良いでしょう。キャリアコンサルタントによる面接対策など様々なサービスを受けられます。
退職理由に嘘は厳禁16.09.20
いざ転職先が決まれば現在の職場に退職の意思を伝えることになるのですが、特にブラック企業であればあるほど退職の意思を伝えても認めてもらうのは困難です。ただ、退職意思を認めてもらえないような場合も嘘をついて退職をするのはやめましょう。その場は取り繕えるかもしれませんが、特に同業他社に転職するような場合は後々のトラブルの原因になります。基本的には正直に体調面の理由から働けないことを伝え、認めてもらえなければ労働基準監督署などに相談しましょう。
